46歳、女性です。

先月の終わり頃に父が入院しました。
一昨日面会に行きました。

とても弱った様子で病室でも帰ってからも涙がなかなか止まらなかったです。

昨日は朝は体がとてもダルく重く、立つのもやっとでした。
時間がすぎて普通に立てるようにはなりましたが、次は動悸がするようになりました。

今日になり、結構よくなったかな？と思っていましたが
物忘れなどがひどくなり悩んでいます。

来週の終わり頃からバイトを入れているのでそれまでには治したいです。

質問は、『自律神経失調症をはやく治す方法』です。
自律神経失調症になり治したことのある方。
詳しい方にお聞きしたいです。

ひと言回答はご遠慮いただきたいです。
長文もなかなか大変かと思いますので、3行くらいにまとめてでも構いません。

ご回答の方、よろしくお願いいたします(_ _*))