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デスクワークが辛い。

ボディケア

2025/9/6 23:23

回答：136件

私も知りたい3

かなは(o^-)b

かなは(o^-)b さん
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首、肩、腰の凝りが半端ないです。いいストレッチ法、教えていただきたいです。
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網目錦蛇

網目錦蛇さん
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2025/9/8 06:21

おはようございます
いろいろやっておられると思いますが、葛根湯を飲んでみてはどうでしょうか
風邪薬だと思われがちですが、意外にも凝りに効きます
常用は良くないですが、シンドい時だけでも飲むと良いですよ
効かせるためには湯は少量のお湯に溶かして飲むと良いです
ラクになれますように

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