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起きたて
解決済み
匿名 さん
朝起きた時、ひじやひざの内側、首まわり、脇がベタついている日があります。長袖長ズボンで寝ています。
エアコン設定は23度にしていて、室温は同じか低めです。
朝シャワーなどした方がいいんでしょうか。
寝具や環境が原因なのでしょうか。
エアコン設定は23度にしていて、室温は同じか低めです。
朝シャワーなどした方がいいんでしょうか。
寝具や環境が原因なのでしょうか。
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2025/9/7 07:59
半袖短パンにするか、寝具を薄手の物にされてはいかがですか。
朝時間がなければ、ホットタオルて拭き取るだけでもスッキリしますよ。
朝時間がなければ、ホットタオルて拭き取るだけでもスッキリしますよ。
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