薄毛で悩んでいます

私は現在高校生なのですが、小学の時はボリュームがありました。
中学にあがってからどんどん髪の毛が細くなって前髪や頭頂部が気になり始めました。
シャンプーは小学のときからエッセンシャルのオレンジを使っていて、気になり始めてから、DHCのQ10美容液シャンプーを使い、1,2ヶ月しても変化がなかったので、今はノンシリコンのラヴィスイというのを使っています。
どのシャンプーをしても髪の毛が細いままで、頭皮も痒いです。
髪の毛を洗っていたら、もつれて抜けます。
そこでですが、おすすめのシャンプーを教えてください!
頭皮マッサージや食生活はちゃんとしてます。
考えられるのはストレスかなと思いますが、なかなか解消できないのが悩みです。
長文にいなりましたが、どうかアドバイスを教えてください!

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2014/3/5 00:24

シャンプーで洗う前に…
シャンプーをして痒みがでるということは、現在のシャンプーに含まれている成分の頭皮刺激が強すぎるのでしょう。

また、頭皮マッサージはシャンプーをする前に、お風呂に浸かって体を温めながら行っていますか?

体を温めて新陳代謝を高めながら頭皮マッサージを行うと、血行が良くなり髪の毛に栄養を与えます。また、毛穴に詰まった汚れが油と一緒に溶け出してそのあとのシャンプーをより効果的にしてくれます。

効果的な頭皮マッサージ法とおすすめのシャンプーを載せていますので、よろしければ参考にされてください。

⇒ http://junematu19.seesaa.net/

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