混合肌、ニキビ、毛穴
プロフ見せていただきました。…プロフ画像で心が折れかけましたｗ
１７歳なんですね、俺は１６歳で１個下です。


多分ですけど混合肌じゃないでしょうか？
ここはわからないので、サイトなどで診断してみたり、チエコで「混合肌」と検索かけてみるといいと思います。


朝や夜のケアはきちんとしてる…というかしすぎな感じもしますけど。
俺はガシガシ洗顔してた頃よりも、朝はお湯のみで洗顔、夜のみ洗顔料使用、という風にした方が綺麗になりました。
あと、汚れを出せていないのに引き締めたら、中に汚れがたまりそうです…

ニキビがある時はニキビ用の洗顔料を使うっていいと思います。
俺はニキビが酷かった時「スキンライフ」の泡で出るタイプのものと、化粧水を使っていましたが、２，３ヶ月でニキビがほとんどなくなりました。

チューブタイプの物より、ポンプでわしゃーと出てくるほうが確実にほわほわの泡だと思いますよ。
俺の今のスキンケア用品は、
＃ビオレ　うるうる密着泡　　＃雪ごこち　化粧水
＃豆乳イソフラボン　白ふっくら肌　＃ダラシンＴゲル１％
です。
すべすべで触ってて気持ち良い、と言われる肌になれました＞＜＊

たまにピーリングもしています。
化粧水などで肌を整える時は、下から上に手を動かすようにするといいですよ。
上から下に撫で下ろすと毛穴が引き伸ばされるって聞きました、たるみやすくもなるそうです。


チョコレートは別に食べていいと思いますよ。
俺は１日に２袋チョコレートを食べるほどチョコレート好きですが（最近のお気に入りは「おいしくモグモグ食べるチョコ」です）
ニキビは増えてません。
ココアは美容に良いって評判ですし＾＾

食べ物と言えば、野菜はたくさん摂ったほういいと思います。
あとデトックス系のお茶で老廃物を出す。
例としては、マテ茶とかとうもろこしのひげ茶とかごぼう茶とか…
紅茶などでほっこり身体を温めるのもいいですよ。緑茶は身体を冷やすそうですけど。
チョコラBBも中々お肌に良いですよ。お気に入りです。


一度だけ鼻の毛穴が気になった時期があったのですが、ピュアスマイルの炭酸パックが効きましたよ。
通院しているのであれば、お医者さんに聞いてから使うといいと思います！


あと一番気になったんですけど、学校に化粧をしていっていますか？
それだったらクレンジングをするべきだと思います。
一番良いのは化粧をしないことですが…
していっていないのであれば、夏場など汗をかいた時ふき取っていますか？
汗をかいたらすぐ洗顔、もしくはふき取る。
俺はこの習慣をつけるだけでだいぶ肌の調子が良くなりました。

ドラッグストアのメンズスキンケアのところに、「フェイシャルシート」なるものがたくさんあると思います＾＾
俺のオススメはギャッツビーのクールタイプです。
さっぱりして授業にも集中できるし、便利ですよ！
体育の後は身体をふけますし。


参考になれば嬉しいですっ
質問があればメンバーメールも受けます＾＾