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食事バランス
ニキビ跡と毛穴にずっと悩んでます。食事バランスを整えると少しずつ改善されてくるらしいですが、自分は肉(部位や種類によります)が少し苦手なのであまり食べないです。肉をあまり食べなかったら肌に影響でますか？関係ないですか？
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2025/9/13 23:26
お肉にしかない栄養素もあると思うので
できるだけ食べたほうがいいとは思います。
すぐにわかりやすい悪影響が出ることはないかなと思います。
できるだけ食べたほうがいいとは思います。
すぐにわかりやすい悪影響が出ることはないかなと思います。
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