どうすればいいんでしょうか・・・汗

私は、洗顔してもすぐにテカテカしてしまうくらいの脂性肌なんです><
中学校に入ってからにきびが出来始めて、最近は朝夜のプロアクティブでの洗顔で前よりだいぶよくなってきたのですが・・・

一年前くらいから、鼻の下にできた黒ニキビ?のようなものが全然なおらないんです汗
しかも、その周りに小さいにきびがぷつぷつとできてて・・・
顔の中心なんで、もの凄く目立つんです><;
特に、笑ったりなんてしたら目立ちまくりです泣 

友達と笑いたい時にも気にしてしまって、正直すごくいやです;;
同じ体験をしているひとや、何かをしてにきびが改善した!とか言う方から、
治すためのなにかいいアドバイスをいただけないでしょうか・・;

ちなみに
 ・毎日夜11時までには寝てます
 ・枕カバーもちゃんと変えてます!
 ・甘いものとかたべすぎないようにしてます!
 ・化粧水とかもコットンでつけてます
長々とすいません;
よろしくおねがいします><!

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2012/9/3 23:09

ありがとうございます*
たくさんのアドバイス本当にありがとうございます><!
どうやら、みなさんの意見から皮膚科に行くのがいろしいというようなことなので
時間が空いたときに行ってみてもらってみます^^*
実は2年前に皮膚科に行ったことがあるのですが(ニキビが原因で)
ニキビむりやりつぶされてあと残って、少し皮膚科に抵抗あったんです;><汗
たぶん、その病院があってなかったんでしょうね。。
皮膚科もたくさんあるので、自分にあったところを探していきたいです^^/

そうなんです;ほんとに思春期にニキビできるのっていやですよね><
これから食生活や洗顔方法についても改めて見直してみます^^!

ほんとにありがとうございました*^^*

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