肌を日に当たってない部分と同じくらい白くしたいです。

腕と顏の色が、真っ黒とまではいきませんが茶色いです。
普段日に当たってない胸・お腹・太ももと全く色が違います…

徹底したケアを行えば日に当たってない部分と同じくらい白くする事はできますか?

現在のケアとしては
日焼け止めはニベアのウォータージェルを外出時に使用しています。
(たまにサボってしまう事もあります;;)
他にスキンケア・ボディケアは一切行っていません。
クレンジング・洗顔・ボディソープもすべて牛乳石鹸です。

普段外で過ごす時間は少なく
普段化粧をすることもあまりないです。

19歳にもなってズボラすぎて恥ずかしい...(苦笑

日々努力されて美白を保っている方からアドバイスが欲しいです。
学生なのであまりお金のかからない方法であれば、徹底して実行します!><

それでは乱文失礼しました。よかったら回答ください!

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