高校生の時のケアのせておきます
もともと小学生のころからニキビ体質で肌のケアには真剣でした。
肌の質は大体なんでも合いますが、インナードライの脂性でした。


ちなみに収入があるときは（バイト始めてから）
は
オルビスのクリアシリーズ

収入がない（おこずかい程度）
場合は化粧水は800～900円前後で売ってる
美容液からつくった化粧水（しっとり）で（しっとりの方が保湿力が高いです）
パック用に
　ナチュリエ　スキンコンディショナー（ハトムギ化粧水）
に525円でドラックストアーなどで売っているヒアルロンさん３～４滴をまぜたものを使っていました。
これは現在も使用しています＾＾安く大量に使えるので愛用していました！

またインナードライだったため、粒子の細かいボトルと100均で買うか
ミスト状化粧水（ボトル）を買ってなくなったらハトムギ化粧水を詰替えて
学校ではポケットに入れておき、体育の後や、トイレに行った時に
しゅーっとしていました。それのおかげでテカりから改善されていました。

化粧をしてから荒れたんですけど、しっかり汚れを落として
肌にやさしいピーリング剤使ってそのあとしっかりうるおい補給＋保湿をしたら改善されました。

１８までは肌がもともとの再生能力が高いため、余分な栄養を与えると逆に肌が栄養であふれてしまい、ニキビとして排出するようになってしまいます。ニキビがひどい場合は↑参考にしてもらって、
美容液などは不要ですのでやめてみてください

野菜多めのバランスのとれた食事と、睡眠（10～01時までには最低寝ること（成長ホルモンが活発に働くのは夜10時から深夜2時までといわｒていますので）
とるだけでもかなり改善されるのでやってみてください＾＾