気にしすぎでしょうか?

koppyon

koppyon さん

美容のことではないのですが失礼いたします。

私は気にしすぎてしまう性格です。
最近ミュゼに行ったのですが私以外に毛深い人なんていないんじゃないかというくらい毛深いんです。
だから店員さんにも「毛深すぎ」とか「子供が来てんじゃねーよ」とか「肌汚い」とか思われてるんじゃないかと思って必要以上に緊張してしまいます。
緊張しすぎて手汗も背中の汗も大変なことになりました(泣)
人の前に立つのも嫌いで皆私のこと見て何こいつとか、友達と話してるときも口臭いとか思われてるんじゃないかなと思ってしまいます。
だからあまり自分に自信がないし持てないです。気にしすぎないようにするにはどうしたら良いのでしょうか?
アドバイス頂けたら嬉しいです。

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2012/9/9 22:47

こんばんは!
私もどちらかと言うと凄い神経質でした。
友達にも気にしすぎだよって言われても本当に悪い方悪いほうへ考えてしまう
koppyonさんと同じように・・・

でも最近は色々考えて神経を使っていてもつまらないこと考えていても1日は過ぎていくので
だったら1日笑ってすごせるほうが良いと少しずつ考えるようになりました。
考えなくてはならない時は落ち込んだり悩んだり考えなくてはなりませんが・・・

あの人はこう思っているのかもとか、私のこと悪く言っているのに違いないとか考え出したらそして、気にしはじめたらキリがなくります。
すぐに性格を変えることは凄く難しいと思います。でも、私はko
ppyonさんのことは悪く言いませんから元気を出して、良い方向に考えるようにしてくださいね
間違っている時はちゃんと指摘してあげますから・・・

きっと@コスメの会員の方もそう思っていると思いますよ

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