爪のファイリングするということかな？
手の爪の形を整えるということと思って書きます。

私は爪が厚いので、ジェルネイルやスカルプ用のやすりを使って爪を整えています。ドンキで３００円くらいで売っていました。（１５０と書いてあるやつです。）
目が粗いので時間がかからず力もいらず楽にやすれます。

良く言われるようにななめ４５度で爪全体の長さを整えて、両端から真ん中に向けてやすっています。

ネイルアップやネイルマックスなどのネイル雑誌なんかが参考になるかもしれません。本屋さんなどでネイルケアの小さめの本も売られているので、美容・ダイエットコーナーなどを見てはいかがでしょ？
あとは練習あるのみだと思います。
あまり気にやまず、少しずつ上達していけばいいと思うのですが。

一度プロにやってもらって、勉強するというのもありと思います。
（いくらかまではそこここで違うと思うので・・・。）

自爪を長く伸ばして練習しながらやすってみてはどうでしょう。