日焼け止めは必須！
　　シンガポールってそんなに紫外線が強いんですね！
　はじめて知ってビックリです。
　
　Erika♪♪さんは肌に負担をかけたくない日焼け対策ということ
　なのですが、日焼けをしないためには日焼け止めが必須です。

　なのでわたしも愛用している低刺激な日焼け止めを紹介します☆ミ

　資生堂から出ている「サンメディックＵＶプロテクト」という
　ものがオススメです。

　日焼け止めとしては値段が高いですが、敏感肌でも使える処方で
　ノンケミなのにSPF50　という高SPF！

　肌に負担をかけないで紫外線を防止できます！

　あとビタミンをとること。
　日焼け止めやスキンケアなど外側からのケアも大切ですが
　ビタミンを多く含んだものを食べたりするなど食生活も気をつける
　ことが大切だとおもいます。

　わたしも夏に向けて美白対策本格化です！
　お互いにがんばりましょう（＾＾♪