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2025/10/27 14:35
保湿をすることと、日常的にあまり膝をつかないようにすることです。
保湿だけしても、日常的に膝をついてる限り摩擦は発生するので改善しません。
例を言うなら、ダイエットしよう！と意気込んでウォーニングをしたのにその分だけまた爆食してプラマイを0にするようなものだと思っています。
私も数年前に悩んでましたが、膝をなるべくつかないように意識して生活するようになったらいつのまにか黒ずみが無くなってたので笑っちゃいました。
(ちなみに当時はひざを保湿するという概念がなくて全くしていませんでした。)
保湿だけしても、日常的に膝をついてる限り摩擦は発生するので改善しません。
例を言うなら、ダイエットしよう！と意気込んでウォーニングをしたのにその分だけまた爆食してプラマイを0にするようなものだと思っています。
私も数年前に悩んでましたが、膝をなるべくつかないように意識して生活するようになったらいつのまにか黒ずみが無くなってたので笑っちゃいました。
(ちなみに当時はひざを保湿するという概念がなくて全くしていませんでした。)
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