ポインテッド・トゥやピンヒールには、くれぐれも用心して下さい。あれは基本的に車移動で、フカフカの絨毯の上をたまに歩く日に履くような靴です。買わないほうがいいです…。

一般人が普段使いするなら、スクエア・トゥや、ウェッジソールや、ある程度太さのあるヒールがおすすめです。
…とはいえ、「苦痛」とかけて#Kutoo　という、「女性をパンプスの苦痛から解放せよ」というツイッターデモの旋風が吹き荒れたくらいなので、あれは現代にも残る纏足です。基本的にクソ痛いです。

就活や仕事でパンプスが指定されてるのでしたら、とにかく「楽」さを選んで下さい。じゃないと、痛すぎて仕事どころでは無くなります。
人災や自然災害の避難行動も格段に危険に、逃げにくくなりますし、パンプスは基本的に、理想的なフォームで走ることすらできません。

就活や仕事で指定されていたとしても、あんな拷問器具、履く必要ありません。
就活の大学生高校生でも、メンズのフォーマル革靴や、葬式のフォーマルで許容されるようなショートブーツや革靴を履いてる人を見かけるようになりました。
そのたびに、心の中で「いいぞ、いいぞ！！」と応援してます。