低刺激なものを
以前も申しましたが、そのような状態のときにオイルクレンジングは本当によくないんですよ。　ファンケルのクレンジングは私も３年ほど使用していましたが、ある日のリニューアルを境に使うと肌が荒れる様になって依頼使えなくなりました。　たまに旅先でしかたなくコンビにでも購入できるので使う機会ありますが、やっぱり全くダメです。

はちゃんさんは多分脂濡性湿疹だろうと思いますので、それならオイル、油分は禁忌なんですよ。（違っていても似たような事態になっていると思われます。）

油分ではなく水分ケアをなさると良いでしょう。

良質の粉石鹸で洗顔して、あとは水、です。

私は超乾燥肌なのに、１週間あればオイル分のあるお手入れ、たとえばクリーム、乳液、一切使いません。

メイクのときはどうしても使わなきゃいけないので、それ以外は肌に呼吸をさせてあげたいと考えています。

ですから、洗顔のあとの水が重要になりますね、アベンヌでも、エビアンでも、いいと思います。

ただ私は以前お勧めしたウィラードが素晴らしくよく肌を沈静させますのでお勧めです。

洗顔のあとは、たったその水をスプレーして寝るだけです。

が、もちろんツッパリ感など最初はあるのですが、なぜかお肌が元気になって来ます。

間違いなく。

色んなケアを楽しむのはその基礎である肌の土台を整えないことには、何をしても悪化させるだけなんですね。。。

たとえば普段身体に良い食べ物、お肉、野菜、牡蠣、でも、おなかが降している時にには食べませんよね？　お粥やスープなど優しいもので整えて健康になってからこその、お肉だったりするわけですよ。

そういう事なんですよ。

まずは、一番シンプルで低刺激なケアで１週間過ごすと変わってきますよ。