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肌荒れ
体重が減少し今160cmで40しかありません。生理も止まりピルを飲んでます。元々肌荒れ酷くて、今とてもニキビが多く、栄養が足りてなくホルモンバランスが男性ホルモンが多いと言われました。ニキビの原因はホルモンバランスだと思います。体重を増やしたいのですがニキビができずに増やせる方法教えて欲しいです。
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役に立った！ありがとう：1
2025/11/24 00:31
食事はとれているでしょうか？
消化が良くて栄養のあるものをとると良いです。
最近Xでスペアミントティーが男性ホルモンレベルを下げる効果があると見ました。
消化が良くて栄養のあるものをとると良いです。
最近Xでスペアミントティーが男性ホルモンレベルを下げる効果があると見ました。
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