こんにちは。
一年ほど前から大人ニキビ？に悩まされています
昔からニキビができやすく、１０代の頃はＴゾーンにできる思春期ニキビにも悩まされていましたが、皮膚科の薬ですぐに治っていました。
しかし、20歳を過ぎた頃くらいから、主に頬に赤いニキビが常に出来るようになってしまいました。
何度も同じ場所にでき、治ってはでき・・・、の繰り返しです
しかもなぜか左頬の方が多くできます。
左頬ばかり下にして寝ていたりはしていないと思います。
眉間にもよくできます。

現在も皮膚科からもらったディフェリンゲルと、アクアチムクリームを使っていますが、効果はあまりないように思います・・・。
薬は使い始めて半年は経っています。
保湿もしっかりとしているつもりです。
睡眠時間も人並だとは思います、大体12時～2時くらいまでには寝ています。

20歳を過ぎて大人のにニキビになったのだとは思いますが、ずっと治らないので、どうすればいいのか悩んでいます

ちなみにいつもは
・専科のパーフェクトホイップで洗顔
↓
・ちふれのふき取り化粧水
↓
・専科の美容液からつくった化粧水（さっぱり）
↓
・専科の保湿クリームからつくった乳液
↓
・ディフェリン
↓
・皮膚科からもらった保湿剤
↓
アクアチム

といった感じですが、問題ありそうでしょうか？？

何かアドバイスを頂けたらと思います。

最近は低用量ピルにも興味がありますが、実際のところはどうなのでしょうか？
副作用などもあるようなので不安です。