どちらも良いです
こんばんは。
はとむぎ茶とどくだみ茶、どちらも肌荒れに効果ありますよ。
私も両方飲んでます(笑)。

はとむぎの成分にヨクイニンがありますが、イボ取りなどの効果があります。
角質層の状態を良くしてくれるはたらきがあるのだとか。

化粧品にも配合されているものがありますよね。
ナチュリエのスキンコンディショナーなどに。

どくだみの名前の由来は、デトックス効果があるために【毒出し→どくだみ】と言われるようになったと聞いたことがあります。

確かにはとむぎ茶よりも利尿作用が強くて、それも本当なのかなって思いました。

こちらはトイレにしょっちゅう行きたくなるので、常飲はしていません。
夕方や休日など家に居るときに濃いめに作り飲んでますね。
(濃すぎるて思ったら水を足し調整)

どくだみは生状態だと、特有の臭気がありますが干して乾燥させると臭気がなくなるので、この状態でお茶っ葉に。

私が飲んでいる本草製薬のどくだみ茶は杜仲茶葉(字合ってますかね)などがブレンドされているので飲みやすいです。
薬局で500円ほどで購入できました。

どちらも好きですが、個人的におすすめなのははとむぎ茶のほうですね。
いろいろなメーカーから出ているので試してみてください。
本草製薬にもありますよ。

参考までに。