急なニキビ。綺麗な肌に戻りたい!涙

10月ごろから急にニキビができるようになってしまいました。
場所はおでこ全体に沢山と、頬骨の下あたりです。
皮膚科に行ってますが中々治りません。
20代後半で、睡眠はしっかり取れているし、自炊もしているので心当たりが今のところないのです。。。

少ない情報で恐縮ですが、原因や解決方法のアドバイスいただけると嬉しいです!

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