ながらケア・時短テク

mocca-friends

mocca-friends さん

@コスメを利用なさっている方は美意識が高いので、
忙しい毎日の中でも効果的なケアをなさっているんじゃないかと
思います。

もうすぐ赤ちゃんが生まれるので、どのくらい自分に時間がかけられるか
想像ができませんが、効果的なケアで綺麗なママになりたいと思っています。

そこで、お勧めのながらケア・時短テクなどがありましたら、
ぜひ教えてください。

ちなみに私は髪をドライヤーで乾かしながら、コットンパックで
乾燥防止しながら保湿ケアしています

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2012/10/2 04:27

一番綺麗になれる時期到来ですね
産後は女性ホルモンの分泌が整うので、実は何もしなくてもきれいになれるんです。
今出来ることと言ったら肌に合ったオールインワンゲルかシンプルケアを探しておくことくらいじゃないでしょうか。

本当に急がしくなるんですよ。
だから何段階もあるようなケアは無理。
1ステップで終らすとか、洗顔も朝は水洗いだけにしちゃうとか。
ですが、外出することのない時期なら、できるだけメイクしないことが肌を最もいたわることになるので、お肌を休める時期と前向きに考えてもいいんじゃないでしょうか。
紫外線に当たらないなら、日焼け止めすら必要ないですから。
栄養のあるものをしっかり食べないと、肌荒れなどがおこりますので、外側からのケアより、内側からしっかり栄養を補給してください。
二人分の「栄養」を摂取して、「カロリー」をできるだけ抑えるようにします。

一時的には常に片手がふさがっている状況になります。
赤ちゃんをあやしながら食事の用意とかになると、おんぶしながら料理したり、洗濯物を干したり。
そうなると自分の肌なんかどうでもよくなるのが本音です。

使いやすい部屋つくりや効率のいい家事ができれば、美容の時間も取れないことは無いので、不用品を処分しておくとか、料理のレパートリーを出来るだけ増やしておくことも今出来ることかと思います。

また、およめさんが書かれているように、コスメ関係を小さく整理しておくことを私も勧めたいです。
むしろ「これだけのケアでもいいんだ」って気がついて、目から鱗かもしれません。

それと、赤ちゃんが起きている間は美容体操のお伴をしてもらうと楽しくワークアウトができますよ。
おなかに乗せて腹筋とか、抱っこしてスクワットとか、
外出できるようになったらどんどんお散歩に連れ出すとか。
「赤ちゃんがいるから体操できなくて太っちゃった」は言い訳。
赤ちゃんと精一杯遊ぶことが体型を戻す一番効率がいい方法でしたよ。
それに、沢山遊んでもらって満足するとご機嫌で可愛い赤ちゃんになるから育て易くなりますし、話しかけを沢山しながらだと、脳の発達にもいいんですよ。
トレーシー・メソッドでは「赤ちゃんがいたら楽しくていいわよね」と言ってますよ。DVD調べてみてくださいね。
赤ちゃんが笑ってくれるから楽しくて、自然と回数が増えます。
※ちょっと乱暴なことは首がすわってから。

「子供を育てているお母さんが一番美しい」と言っている男性がいましたが、私も一生懸命に子育てしている女性は素晴らしく美しいと思います。

子育てを楽しんでくださいね^^

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