悩み

解決済み

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匿名 さん

マンション住まいです。
音がしないとまわりが聞いてるんじゃないかと、すごく不安になります。

ラジオやTVをつけたらつけたで、
音が聞こえなくなるのでまた不安になります。

普段あまり外出しません。

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2025/12/16 20:33

周りとはどこの誰のことでしょう。
いない人のことですか。
不安ではなく"すごく不安”ということなので放っといて治ることではないのかもしれません。
クリニックに行けない場合は、同じ道を辿った人のブログ等を閲覧して、解決の糸口をみつけてみてはいかがでしょうか。

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