リフティングマッサージがおすすめです
おそらくですが、表情筋が緩んでいるのだと思います。

表情筋を鍛える（引き締める）のに効果的なのは表情筋トレーニングとリフティングマッサージです。

『表情筋トレーニング』と検索すれば、ほぼ同じ内容のトレーニング方法が掲載されたサイトが沢山あります。

代表的なトレーニングとしては、

・目を思い切り閉じてから思い切り開く
・唇を吸い込んでから唇をすぼめるように突き出す
・顔を上に向けたまま下唇を上げ下げする

等々があります。

表情筋を鍛えると顔のたるみ解消の他に目～頬～顎～首筋の引き締めによる小顔効果を見込むことができます。

次にリフティングマッサージです。

・顎からコメカミに向かってフェイスライン上を手の平の根元を使って持ち上げる

・顎とコメカミのフェイスライン中間地点から小鼻に向かって持ち上げる

・小鼻からコメカミに向かって指先の腹の部分を使って持ち上げる

・コメカミから頭頂に向かって手の平全体を使って持ち上げる

以上をマッサージクリームを使って行います。
リフティング効果のあるジェルやクリームを使うとより効果的です。

表情筋トレーニングと並行で行うと顔のたるみが引き締まり、顔の血色が良くなることによる肌のくすみの改善やターンオーバーの促進効果が見込めます。

更にシャンプー時の頭皮のマッサージや耳裏～首筋～デコルテにかけてのリンパマッサージを行えば、より相乗効果が出ます。

習慣付くまでは面倒臭いかもしれませんが、継続することによる小顔効果・アンチエイジング効果・肌質改善効果など多くの点で恩恵を受けることができますし、年を重ねた際に周囲と差が歴然となります。


最後にパックですが、まだお若いのでリフティングパックをするよりは、肌質に合ったパックを使うのが良いです。
シートパックを顔の上に向けて引っ張るように肌に密着させると良いですよ。

僕は上記を全て実践していますが、お世辞から真面目な意見までを含めて、社会人になって以後、顔に関して自分の年齢以上で評価されたことは一度もないです。

継続が大切です。頑張って下さい。