クマについて
こんにちは^^＊

クマが気になるのが悩みなんですね～。
私も気になります。。。（シワもですが）


気になり過ぎて、調べたことをお伝えしますねぇ。


もちろんクマは寝不足でも出ます。
それは、疲れによって血行が悪くなっているから～～
冷え性だったり、栄養不足だったりしても、血行が悪くなってクマ出ます。

カラダを動かしてなかったり。。。
肩が凝っていたり。。。
トイレしょっちゅう我慢していたり。。。（水分代謝が悪くなるんで）
ありませんか？


受験勉強中なんですもんね。
集中するとありがち。。。
そんなことがクマにつながっているかもしれません。

息抜きついでに、ステレッチとか、お腹があたたまりそうなものを飲むとかいいかもしれません。


クマって、骨格の作りや目のこすり過ぎ、メイクによってできたりもします。
原因イロイロで、探す必要があります。
生まれつきというのも、なんでしょうねぇ。
けど……気にし過ぎってこともありますから


これからの季節、クマのケアがてらに、カラダ温めつつ、深呼吸しつつ。
勉強がんばってくださいね～