私はクリームクレンジングとミルククレンジングで改善しました
ニキビって本当に憂鬱ですよね。お化粧する楽しみもオシャレする意欲も激減しちゃいますよね。

私は30代前半の女性ですが、中学生との時から顔のニキビには悩まされてきました。年齢とともにニキビのできる部位は変化したのですが、特に大学生から２０代後半は頬やあご、フェイスラインのいわゆる大人ニキビに悩まされました。ところが、ここ数年、ニキビができづらくなり（年齢のせいもあるかもしれませんが）、症状が改善されてきたので、私が試してみたものをご紹介しますね。でも人それぞれニキビのできる原因が違うと思うので、参考にならないかもしれません。レモンマシュマロさんのお肌の状態が改善されるものがあれば良いのですが・・・。

私の肌はニキビはできやすいけど、皮膚が薄く、キメが流れやすい乾燥しやすい、さらに部位によってテカリも気になるという状態です。

クレンジングはクリームクレンジングならちょっとお高いですがカネボウの"インプレス"のクレンジングクリームを使っていました。お手頃価格ならマツキヨとかで売っているカネボウの"アクアリーフ"のクレンジングクリームも割と好印象でした。２つともメイクとなじむとふっと軽くなり乳化するタイプなので落とすタイミングがわかりやすいと思います。
ここで注意ポイントはついニキビが出来ている箇所を強くこすってしまいがちなのですが、それは我慢！！ニキビができている部分はむしろ炎症部分なので優しく、皮膚を動かさないようにするぐらいソフトタッチが良いみたいです。私はあまりにも大きなニキビとか出来てひどい時はクレンジングをなじませるというよりかは顔に広げて少し時間をおいてから洗い流す前に１度か２度なじませるぐらいの感じで使用していました。

あとこれは好みがものすごく分かれるクレンジングだとは思うでのすが、ミルククレンジングというかクリームっぽいのですが、"インフィオレ"の"トリアテジェントルクレンジングベース"というオーガニックコスメのクレンジングに同じブランドから出ている"ピュールフェイスオイルコントレ"というニキビの炎症や赤みを改善するというオイルを混ぜてクレンジングする方法が私は好きでした。ただこのインフィオレというシリーズは効果優先のオーガニックコスメなのでとにかく人によっては刺激を感じてしまったり肌の状態によってもピリピリきたりする場合もあるので、注意が必要だと思います。

オイルクレンジングなら私は"シュウウエムラ"のオイルクレンジングがニキビも悪化せずによかったです。こちらはちゃんとお水で乳化させてから洗い流すとお肌がツルツルになります。ダブル洗顔不要なので乾燥しやすい方でも使用できるのでは？

そしてクレンジング、洗顔の後は基本的には化粧水、乳液、クリームまで使って保湿した方が良いと思います。肌が薄いということは他の人に比べて水分が肌から逃げていきやすいということだと思うので、保湿は大事だと思います。もしテカリが気になるのであればクリームの量は少なめにするなどして量で調整してみると良いかもしれません。

最後に。質問内容とはズレてしまうのですが、私のニキビの改善のきっかけはお通じが良くなったことでした。ノニジュースを飲んでたらデトックス効果のおかげかいつのまにかニキビが激減してました。

長文になってしまい、申し訳ないです。レモンマシュマロさんの今現在のお悩みが少しでも解決されること願ってます。