ニキビ
前までニキビに悩まされていた者です（・・）


さて、突然ですが
乳液はつけていますか??

もしつけていないのであれば、
オイリー肌であってもつけたほうがいいです。

化粧水のみだと、肌にフタがされずに
化粧水だけではなく、肌にあった必要な水分（うるおい）まで
逃げていってしまいます。

ですから、少量でいいので乳液は必ずつけてください！

私の場合、乳液をつけるようになってから
ニキビ跡は目立たなくなりましたし、

朝きちんと洗顔してもテカっていた肌が
使い続けていたらそんなにテカらなくなりました（＾＾）

乳液は、手に出してそのままつけるよりも
手（自分の体温）で温めるようにしてからつけると
いいです。



毛穴についてですが、
お風呂のときに湯船に入って毛穴を開いてから洗顔をすると
毛穴の汚れがとれやすくなります。

温かいお湯に浸すか、レンチンして少しさました温かいタオルを
顔にのっけて毛穴を開くのもいいです。



あとは、ニキビにも毛穴にもですが、
顔には絶対にさわらないでください！

風で乱れた前髪を直すとき
頬杖をつくときなども肌に触れてしまうので
なるべく注意してください。


コツコツ続ければ、綺麗な肌になれます!
頑張ってください★