弛み
紫外線はお肌の弾力を奪いますので、紫外線にはお気を付け下さい。

過酸化脂質による刺激は、皺や弛み等の原因にもなります。

UVAは波長が長く、窓ガラスを通して入ってきますので、抗酸化作用のある化粧品、UVクリームの使用、等は大切だと思います。

また、顔の筋肉の衰え、乾燥にも気を付けて下さい。

皆さん行っていると思いますが、気になる部分に内側から舌でアイロンをあてるようにしています。

簡単に出来るので良いです。

お肌が乾燥していると、皺や弛みに繋がります。

洗顔やクレンジングにもお気を付け下さい。

熱いお湯はお肌の水分を奪いますので、すすぎのお湯の温度も調節して下さい。

皺部分に乾燥を防げるセラミド美容液は良いですよ。

ハリに、レチノールやビタミンC誘導体の化粧品も良いと思います。

オイルケアも、お肌に合えばお勧めです。

抗酸化作用のある食材の摂取(バランス良い食事)、ストレスや睡眠不足にもお気を付け下さい。

ご参考までに。