ニキビが治らない

ニキビが治らず、困っています。
私は小中学校の頃にはニキビに悩まされました(主に鼻)が、高校生になるとすっかり落ち着き、ごくたまにぽつっと出るくらいでした。
それが大学生になり初めての夏休み、海外へ行った際に頬に突然ニキビが大量発生し、それからずっと治りません。おでこや顎はなんともないのですが、頬だけ凹凸だらけ。
最近はニキビケアなんて全然していなかったので大慌てでネットを調べ漁り、洗顔や睡眠にも気を遣い、いろいろと試してみましたが、よくなるどころか悪化しているような気がします。もうどうすればいいか分かりません。
私と同じような状況から改善された方、いらっしゃいませんか?どんな些細な情報でも構わないので(「これを使って良くなったよ、等」)教えていただきたいです。よろしくお願いします。

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