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顔の肉を取りたい…
顔の肉ってなかなか取れないって言いますよね…
一時太っていた時期があり、
今は体は痩せたのですが顔だけぷくぷくのままです。
恥ずかしいですがプロフィール画像はわたしです…
思いっきり笑うとそれはもう酷いです。
小顔コルセット、小顔ローラーなど続けていますが
効果が出ません… こうするといいよ！というものがあれば
教えてください。
一時太っていた時期があり、
今は体は痩せたのですが顔だけぷくぷくのままです。
恥ずかしいですがプロフィール画像はわたしです…
思いっきり笑うとそれはもう酷いです。
小顔コルセット、小顔ローラーなど続けていますが
効果が出ません… こうするといいよ！というものがあれば
教えてください。
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2012/10/28 17:05
小顔体操紹介
小顔体操などは試しましたか？
私が知っているものを２つ紹介します。
・あいうえお体操
モデルでもやってる方がたくさんいますよ！
あ～んの５０音を口を大きく開けて言うだけです♪
このとき顔全体の筋肉を使うことを意識すると良いですよ！
表情筋も鍛えられるみたいです。
・あごまわりをスッキリさせる体操
あごまわりが気になるなら↓これをやってみてください。
１、上を向く
２、舌を思いっきり出してくるくる回す
よかったらやってみてください！
小顔体操などは試しましたか？
私が知っているものを２つ紹介します。
・あいうえお体操
モデルでもやってる方がたくさんいますよ！
あ～んの５０音を口を大きく開けて言うだけです♪
このとき顔全体の筋肉を使うことを意識すると良いですよ！
表情筋も鍛えられるみたいです。
・あごまわりをスッキリさせる体操
あごまわりが気になるなら↓これをやってみてください。
１、上を向く
２、舌を思いっきり出してくるくる回す
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