ニキビに長年悩んでいます(/ _ ; )

初投稿です*

私は今中3で、小4のころからずっとニキビに悩んでいます。
小学生のころは、スキンケアの仕方が分からず、まともなスキンケアを始めたのは中学生になってからです。
小学生のころよりかはましにはなりましたが、まだニキビはポツポツと残ったままです。
特に、あごニキビがひどく、痛がゆいです。
今は、カウブランドの青箱石鹸で洗顔→明色のスキンコンディショナーを拭き取り化粧水として使用→無印良品の敏感肌用化粧水(しっとり)で保湿→無印良品のホホバオイルで蓋という手順でスキンケアを行っています。
明色のスキンコンディショナーを使い始めてから、おでこや頬のニキビは落ち着いたのですが、あごニキビだけは痛がゆいままです。
私は便秘がひどく、それがあごニキビと関係しているのではないかと思います。
便秘改善として、夜にヨーグルトを食べ、朝に納豆を食べるようにしていますが改善はされないままです。
皮膚科に行くこともずっと考えています。
しかし、母にいきたい事を伝えても未だに行く事ができてません。
だから、私1人で行こうと考えているのですが、だいたいの費用などをおしえてくださると嬉しいです。
また、今の私のスキンケアは自分にあっているのでしょうか?
私は、超がつくほどの敏感肌なので、ニキビ専用の殺菌力の強いものは使えません。(プロアクティブやDHCを試しましたが、どちらも肌がピリピリして真っ赤になりました)
また、質問が多くて申し訳ないのですが、便秘改善にはどうすればいいですか?
最近は漢方なども気になっています。

本気で悩んでいます。
どなたか回答よろしくお願いします(>_<)

長文ですみません。

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2012/10/31 11:28

便秘改善確実です(^^)
初めまして^^
ニキビ、できてるときも治ったけど残ったってときも、なんだかテンションが下がっちゃうくらい嫌ですよね><

私からは、確実な便秘改善の方法をお伝えします。
それは「センナ茶」を飲むことです。
センナ茶はドラッグストアなら大抵入手できるもので、私はティーバックのものを購入しています。

オススメの理由は何より効果!夜にお湯に煎じて飲むだけで、翌朝必ずお通じがあります。私も相当な便秘もちでしたが、飲み始めてからすぐに改善されました。
価格が500円程度と安いのも気に入っています。
味は漢方独特の苦さがありますが、慣れれば平気な程度だと思いますよ(^^)

ちなみに、スキンケアで私が実践している方法は、

洗顔→
薬用化粧水「SKIN CONDITIONER(肌研)」をコットンに染み込ませて拭き取る→
保湿化粧水「明色モイスチュアローション」を手でパッティング→乳液「モイスチュアマイルド ミルキィローション(KOSE)」を手で塗りこむ

です。

最後に、顎にできるニキビは所謂「大人ニキビ」というものの可能性があって、ストレスや睡眠時間等とも関係があるようなので、色々と試してみながら気分転換なさったりすると、きっと今にすべすべのお肌になると思います。

頑張って下さいね^^
失礼しました!!

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