内面改善も
こんにちは。
今の時期、乾燥に悩む方はとても多いようですね。
さて、乾燥対策ですが・・

もしかしたら、アトピーと言われませんでしたか？
または、皮膚の炎症を起こしてるのではないでしょうか。季節の変化や体調により、
そのような変化が起こりますよ。

まず、皮膚科の処方の薬が合わないようなら、
皮膚科に相談して他の薬と換えて頂くのが良いかと思います。
また、お使いになっている化粧品は、全部他の物にした方が良いと思います。
今の肌の状態では、化学薬品の成分の強い物は避けた方が良いでしょう。
化粧品は、人より合う・合わないもありますし、
まして、肌が敏感な時は余計に気を使わないといけません。
ですから、どの化粧品もサンプルとか頂いて、まず試してみる事をお薦めいたします。

洗顔は基本的に普通の石けんが一番かと思いますが、最近の石けんはいろいろ入っている物が多いので、これは皮膚科に相談が、一番ですが、
欧州の方の洗顔法である・ふき取りミルク洗顔も良いかと思います。

高校生と言うことで、気軽に使用出来る物でしたら、｛ユースキン｝
匂いと、独特の色合いがありますが、
敏感な肌の方には、本当にお薦めです。
肌が戻るまで、我慢してお使いになってみたら如何でしょうか？
（今、トライアルキャンペーン中。）http://www.yuskin.co.jp/

化粧水は、オードムーゲ。サンプル頂けますよ。
http://www.rokuyou-seiyaku.co.jp/

どちらも、昔からのロングセラーの化粧品ですので、安心です。

そして、ファンデーション使用は、当分控える。
お若い方は、ファンデーション使用しなくても全然大丈夫。
若いうちから化粧をばっちりしている人に、肌の綺麗な方はいません。

それと、内面改善も。

１、加湿器をつける。特に就寝中。

無いようなら、寝る前に横にコップに入れた水などを置く。
濡れタオルなどを、べットボードなどにかけてから寝る。

２、水分の補給。

どのお茶もＯＫですが、特にハーブティの
ルイボス（肌荒れに効果。豊富なミネラル含。）
ローズヒップ（同・作用）
レモンピール（抗炎症）

３．食物の改善

帰国してから、食べ物が変わりませんでしたか？
元、食べていた物に戻してみるのも良いかもしれませんよ。
この季節にお薦めは、手羽先を煮込んだスープです。
これにナンプラーやマックル・レモングラスなどを入れて頂くには、とっても美味しいですよね。

｛少し余裕がありましたら、コーダリー（フランスのブドウのエキスの化粧品。）も肌にとても優しいです。｝

早くお肌が治るといいですね。