炎症鎮静

皮膚科に行ってましたが塗り薬?が合わず結局先生と相談した上でやめました!
そしてこの赤いニキビをまずは鎮静させたいのですが、今はキュレルを使ってます!
他にオススメ美容液やスキンケアあれば教えてください!!塗らない方がいいと言いますが、教えてもらえるだけ教えて欲しいです
睡眠時間は7時間以上 食生活も小麦やお菓子食べてません

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