落ち着くまでは、シンプルケアがいいと思います
そういった環境での肌荒れはとてもお辛いでしょう。
心中お察し致します。

年齢から考えますと、今からでも生活習慣やスキンケア次第で
肌が十分元気になりますよ。

私も人のことは言えませんが、睡眠は美肌維持に大切な要素ですので、
なるべく早い時間に寝るようにするのも効果的でしょう。

スキンケアに関しては、他の方と大分違う意見になると思いますが、
私自身酷い肌荒れからこの方法で立ち直れたので参考になれば幸いです。

まずお肌の状態が良くないと、
一生懸命スキンケアをする事が逆に肌へ負担になってさらに悪化することがあります。
乳液でのマッサージは、画像を見る限り一旦中止した方がいいと思います。

洗顔も今お使いのものだと刺激が強すぎるかもしれません。
角栓は汚れの落とし過ぎなどにより肌のバリア機能が落ちて
お肌のサイクルがうまくいっていないから、ということが考えられます。
お肌のターンオーバーがうまくいっていれば、角栓は自然に洗顔とともに取れるはずです。
角栓だけでなく、毛穴の開きもそうです。
お肌の調子が落ち着けば、顔の産毛も刺激なく剃刀できれにお手入れできるでしょう。

洗顔は刺激の少ない石鹸タイプのものに変えたり、
お化粧を落とす必要のない朝の洗顔はぬるま湯のみにしてみるなど、
抵抗がなければオススメの方法です。

化粧水は、金銭的にもオススメなのが手作りのものです。
薬局で、精製水とグリセリンを購入すればすぐに作れます。
作り方はいろんなサイトにのってるとおもいます。
50mlずつくらいを作り、冷蔵庫で保管し一週間以内に使い切るように
すれば衛生的にも問題ありません。

もしも肌がすごく弱っているのだとしたら、化粧水さえ刺激になります。

乳液の代わりに、ホホバ油やオリーブスクワラン（無印で売ってます）
を洗顔後、もしくは化粧水後の肌に数滴優しくなじませてみて下さい。

私がそうだったのでわかりますが、
酷い肌荒れ時のケアほど「地味」です。
ブランドものの華やかなアイテムでもなく、入念なお手入れでもなく、
なるべくお肌をほっといてあげられる最低のラインまでにスキンケアを留め、
肌本来の力を取り戻してあげる作業になります。
なので抵抗がある方も多いでしょう。
もし、質問者さんに抵抗がなければとてもオススメの方法ですので、
是非参考にされてみて下さい。