温活

季節問わず冷え性なので、
皆さまの温活グッズや方法などあれば
是非教えていただきたいです♪

軽めの運動をしたり
温かい飲み物を飲んだり、
湯船には毎日浸かるようにしています。
おすすめの入浴剤なども
ありましたらお願いします。

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