短期間でニキビを治す方法
中学三年生です。
あと10日後に卒業アルバムの写真撮影があります。
しかし、一昨日位からから鼻に大きなニキビが出来てしまいました。
その影響か、鼻の周りにも小さなニキビがポツポツ出てきてしまいました;;
遠くから見ても、かなり目立つそうなので、今日はマスクでごまかしました。
また、ネット等の薬を買おうと思いましたが、届くまで時間がかかるものが多いです。
そこでなのですが、食生活や洗顔法を気をつけることで、少しでもニキビが小さくなる方法はありませんか?
因みにですが、今使っている市販のスキンケアセットはDHCの「薬用アクネコントロール」で、それに加えて「薬用ピンプルスポット」も使っています。
あと10日後に卒業アルバムの写真撮影があります。
しかし、一昨日位からから鼻に大きなニキビが出来てしまいました。
その影響か、鼻の周りにも小さなニキビがポツポツ出てきてしまいました;;
遠くから見ても、かなり目立つそうなので、今日はマスクでごまかしました。
また、ネット等の薬を買おうと思いましたが、届くまで時間がかかるものが多いです。
そこでなのですが、食生活や洗顔法を気をつけることで、少しでもニキビが小さくなる方法はありませんか?
因みにですが、今使っている市販のスキンケアセットはDHCの「薬用アクネコントロール」で、それに加えて「薬用ピンプルスポット」も使っています。
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Stella.さん
役に立った!ありがとう:10
2012/11/30 11:48
長くなってすみません。
十日後と言う事でしたら皮膚科に行く事をおススメします
かなりでかいので、十日後までに自分で地道に治すのは
難しいんじゃないかと思います。
すぐに皮膚科に行って下さい。
後は夜9時までには必ず寝て、早寝早起きを心がけて下さい
食べ物は脂っこいものや甘いものは禁止!
油で揚げたお肉やポテトチップス、ケーキ、生クリーム
チョコレート、炭酸、コーヒー、お菓子ダメですよ!
ニキビが治るまでは我慢しましょう。
逆にお肌に良い物は、フルーツ(果物)です。
苺やキウイがおススメ。毎日食べるようにして下さい
野菜ジュースやフルーツジュースを買って
毎日出来るだけたくさん飲むようにして下さい
鼻を触るのは禁止。絶対にいじったりつぶしたりしないでください
家に居る時は髪を結びましょう(後ろ髪も前髪も)
お肌に髪が触れないようにして下さい。
洗顔は朝、夜行ってください
~朝~
1・髪を結んでお肌に髪が触れないようにする。
2・手を石鹸で綺麗に洗う(指の間やツメもしっかり洗う)
3・ぬるま湯を優しく顔にかける
4・家にある洗顔料を用意して、泡立てる
(手を逆さにしても落ちないくらいの硬い泡を作る)
5・泡で優しく洗います。二分間くらい。
(手で洗うのではなく泡でお肌を触る感じで♪)
6・何十回もぬるま湯で泡をすすいでください
(おでこや髪の毛の生え際も!鼻は30回くらいすすいでください)
7・ふわふわしたタオルで顔を抑える用に水を取っていく
ゴシゴシは×。タオルを優しく「ぽんぽん」と水滴だけを
取るような感じを心がけて下さい(鼻は特に)
↑をしたらさっぱり系の化粧水をなじませます
乳液は鼻には絶対に塗らないでください
~夜~
夜の洗顔はお風呂に入る時に行いましょう
体と頭を洗った一番最後に顔を洗いましょう(ぬるま湯で)
後は朝と同じ用にして下さい
そして寝る時は右を向いたり左を向いて寝るのではなく
天井を見る用に寝て下さい
夜9時には寝ている用にしましょう
朝は早起き!早寝早起きこれは基本です。
そして、マスクや髪などでニキビを隠すのはダメです!
化粧水はDHCのでもいいのですが
個人的に「肌研(ハダラボ)極潤ヒアルロン液」が
おススメです!
CMにも出ていて雑誌でもよく見かけますよ。
モデルさんの中でも愛用してる方は多いみたいです。
しかも安い!
私の地元のお店では700円弱で売っています!
早めに皮膚科に行くのをおススメします。
卒業アルバムには綺麗に写りたいですよね。
忙しいとは思いますがすぐに皮膚科に行って
お薬などを貰って来てください
十日後と言う事でしたら皮膚科に行く事をおススメします
かなりでかいので、十日後までに自分で地道に治すのは
難しいんじゃないかと思います。
すぐに皮膚科に行って下さい。
後は夜9時までには必ず寝て、早寝早起きを心がけて下さい
食べ物は脂っこいものや甘いものは禁止!
油で揚げたお肉やポテトチップス、ケーキ、生クリーム
チョコレート、炭酸、コーヒー、お菓子ダメですよ!
ニキビが治るまでは我慢しましょう。
逆にお肌に良い物は、フルーツ(果物)です。
苺やキウイがおススメ。毎日食べるようにして下さい
野菜ジュースやフルーツジュースを買って
毎日出来るだけたくさん飲むようにして下さい
鼻を触るのは禁止。絶対にいじったりつぶしたりしないでください
家に居る時は髪を結びましょう(後ろ髪も前髪も)
お肌に髪が触れないようにして下さい。
洗顔は朝、夜行ってください
~朝~
1・髪を結んでお肌に髪が触れないようにする。
2・手を石鹸で綺麗に洗う(指の間やツメもしっかり洗う)
3・ぬるま湯を優しく顔にかける
4・家にある洗顔料を用意して、泡立てる
(手を逆さにしても落ちないくらいの硬い泡を作る)
5・泡で優しく洗います。二分間くらい。
(手で洗うのではなく泡でお肌を触る感じで♪)
6・何十回もぬるま湯で泡をすすいでください
(おでこや髪の毛の生え際も!鼻は30回くらいすすいでください)
7・ふわふわしたタオルで顔を抑える用に水を取っていく
ゴシゴシは×。タオルを優しく「ぽんぽん」と水滴だけを
取るような感じを心がけて下さい(鼻は特に)
↑をしたらさっぱり系の化粧水をなじませます
乳液は鼻には絶対に塗らないでください
~夜~
夜の洗顔はお風呂に入る時に行いましょう
体と頭を洗った一番最後に顔を洗いましょう(ぬるま湯で)
後は朝と同じ用にして下さい
そして寝る時は右を向いたり左を向いて寝るのではなく
天井を見る用に寝て下さい
夜9時には寝ている用にしましょう
朝は早起き!早寝早起きこれは基本です。
そして、マスクや髪などでニキビを隠すのはダメです!
化粧水はDHCのでもいいのですが
個人的に「肌研(ハダラボ)極潤ヒアルロン液」が
おススメです!
CMにも出ていて雑誌でもよく見かけますよ。
モデルさんの中でも愛用してる方は多いみたいです。
しかも安い!
私の地元のお店では700円弱で売っています!
早めに皮膚科に行くのをおススメします。
卒業アルバムには綺麗に写りたいですよね。
忙しいとは思いますがすぐに皮膚科に行って
お薬などを貰って来てください
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