短期間でニキビを治す方法

中学三年生です。
あと10日後に卒業アルバムの写真撮影があります。


しかし、一昨日位からから鼻に大きなニキビが出来てしまいました。

その影響か、鼻の周りにも小さなニキビがポツポツ出てきてしまいました;;


遠くから見ても、かなり目立つそうなので、今日はマスクでごまかしました。

また、ネット等の薬を買おうと思いましたが、届くまで時間がかかるものが多いです。





そこでなのですが、食生活や洗顔法を気をつけることで、少しでもニキビが小さくなる方法はありませんか?





因みにですが、今使っている市販のスキンケアセットはDHCの「薬用アクネコントロール」で、それに加えて「薬用ピンプルスポット」も使っています。

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Stella.

Stella.さん

2012/11/30 11:48

長くなってすみません。
十日後と言う事でしたら皮膚科に行く事をおススメします
かなりでかいので、十日後までに自分で地道に治すのは
難しいんじゃないかと思います。

すぐに皮膚科に行って下さい。

後は夜9時までには必ず寝て、早寝早起きを心がけて下さい

食べ物は脂っこいものや甘いものは禁止!
油で揚げたお肉やポテトチップス、ケーキ、生クリーム
チョコレート、炭酸、コーヒー、お菓子ダメですよ!

ニキビが治るまでは我慢しましょう。

逆にお肌に良い物は、フルーツ(果物)です。
苺やキウイがおススメ。毎日食べるようにして下さい
野菜ジュースやフルーツジュースを買って
毎日出来るだけたくさん飲むようにして下さい

鼻を触るのは禁止。絶対にいじったりつぶしたりしないでください

家に居る時は髪を結びましょう(後ろ髪も前髪も)
お肌に髪が触れないようにして下さい。

洗顔は朝、夜行ってください

~朝~
1・髪を結んでお肌に髪が触れないようにする。
2・手を石鹸で綺麗に洗う(指の間やツメもしっかり洗う)
3・ぬるま湯を優しく顔にかける
4・家にある洗顔料を用意して、泡立てる
(手を逆さにしても落ちないくらいの硬い泡を作る)
5・泡で優しく洗います。二分間くらい。
(手で洗うのではなく泡でお肌を触る感じで♪)
6・何十回もぬるま湯で泡をすすいでください
(おでこや髪の毛の生え際も!鼻は30回くらいすすいでください)
7・ふわふわしたタオルで顔を抑える用に水を取っていく
ゴシゴシは×。タオルを優しく「ぽんぽん」と水滴だけを
取るような感じを心がけて下さい(鼻は特に)

↑をしたらさっぱり系の化粧水をなじませます
乳液は鼻には絶対に塗らないでください

~夜~

夜の洗顔はお風呂に入る時に行いましょう

体と頭を洗った一番最後に顔を洗いましょう(ぬるま湯で)
後は朝と同じ用にして下さい

そして寝る時は右を向いたり左を向いて寝るのではなく
天井を見る用に寝て下さい

夜9時には寝ている用にしましょう
朝は早起き!早寝早起きこれは基本です。

そして、マスクや髪などでニキビを隠すのはダメです!

化粧水はDHCのでもいいのですが
個人的に「肌研(ハダラボ)極潤ヒアルロン液」が
おススメです!

CMにも出ていて雑誌でもよく見かけますよ。
モデルさんの中でも愛用してる方は多いみたいです。

しかも安い!
私の地元のお店では700円弱で売っています!


早めに皮膚科に行くのをおススメします。

卒業アルバムには綺麗に写りたいですよね。

忙しいとは思いますがすぐに皮膚科に行って
お薬などを貰って来てください

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