頭皮のケアと髪のボリュームダウンについて

はじめまして。

さっそくですがお聞きしたいことがあります。

40代後半にさしかかり、最近、髪が柔らかくなり、
以前ほどふんわりしなくなったような気がして、少し心配しています。
もともと髪の量は多く、髪も太くてしっかりしていたのですが、
どうも加齢にともなって柔らかくなり、ボリュームがでなくなってきたようです。
やっぱりそれを改善するには頭皮ケアかな?と思ったのですが、
スキンケアはともかくとして、ヘアケアというものに気を配ったことがなく、
どうすればいいのか、あまり詳しいことがわかりません。

どなたか、頭皮と髪の健康のために役立つヘアケア商品や、
こんなふうに髪と頭皮を手入れしていますというような方法がありましたら教えてください。

ちなみに体質なのか、今でも白髪がほとんどないので髪は染めておらず、ストレートの黒髪です。
(これまた加齢のせいかなのかわかりませんが、最近になって少しクセ毛っぽくなってきました。これも気にしています)


よろしくお願いします。

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