ホルモンバランスの乱れによる顎ニキビを、妊活中に服用NGな内服薬なしで治された方がいたら、治した方法を教えていただきたいです！

ちょうど30歳という区切りから、突然顎ニキビに悩まされるようになりました。

婦人科、美容クリニックに行きましたが、どちらもピルや妊活中NGな内服薬をおすすめされました。

妊活中のため、スキンケアや妊活中でも飲めるサプリや薬で治したいのですが、そんな方法はあるのでしょうか(´；ω；`)？

ちなみにクリニックでロート製薬のアゼライン酸を勧められて、出来てしまったニキビにはそれを塗っています。そうすると悪化しすぎることなく引きやすくはなりましたが、新たなニキビはできるので根本的な改善にはなっていません。

ぜひおすすめな方法、アイテムがあれば教えてください！

よろしくお願いします。