大丈夫！
　高校生ということはまだ新陳代謝も活発ですしニキビもニキビ跡も治せますよ！安心してください。

　一番良いのは皮膚科に行くこと。洗顔や基礎化粧品など、スキンケアに関して基礎から教えてもらえますよ♪私も若いときにお肌の仕組みを詳しく丁寧に教えてもらい安心できました。

　あと雑誌にもいろいろ書いてあるかと思いますが肌への負担を減らすことが一番。規則正しい生活やスキンケア、食事など。まだ若いですし極端に何かしようとする方が返ってよくないと思います。ビタミンＣも普段の食事（野菜など）でとれているはずですし、サプリメントなどで一時的にとっても効果はあんまり無いと思います。

　洗顔をするときはたっぷりの泡で優しく。化粧水もケチらずにたっぷり使って保湿してください。化粧水だけだと乾燥してしまうので乳液もプラスすると良いですよ。

　スキンケアでオススメなのがクラシエさんの「肌美精」という化粧水。（大人のニキビ対策と書いてある緑のパッケージです）。私はドラッグストアで８００円くらいで購入してます。昔ニキビが出来ては消えの繰り返しでニキビ跡にも悩んでいたときに出会ってから今も使っています。あれこれいろんなスキンケアに手を出していたときは全然良くならなかったけど、この化粧水を浮気せずに使っていたら綺麗にニキビもニキビ跡もなくなりました。

　今は皮膚科も上手に利用して、もしニキビが出来てしまったら皮膚科でもらった薬をニキビにちょこんと塗っています。ニキビはともかくニキビ跡はすぐにどうこうしようと思わず焦らずじっくり取り組んでください。きちんとスキンケアすれば肌はちゃんと応えてくれますよ、大丈夫！