リンパマッサージ
私は本気でダンスをしていた時期があり、マッサージや食事などのあらゆる体メンテナンスを受けたり研究したりするうちにそちらに興味が行き、少しばかり勉強もしている者です。

脚の太さが気になるのは、
普段の生活の、重心のクセが原因で知らないうちにむくんでることがほとんどだと私は思います。
ちょっと高いですが、気の済むまでやってくれるガチのリンパマッサージ、骨盤矯正などに行くと、だいたい一発でお尻が小さくなったり、太腿がスッキリしたりします。
脚は痩せにくいと言いますが、スポーツのやりすぎによって筋肉がついてしまった場合（例えばバスケを熱心にやっている方は前モモの筋肉が立派になったりとか）ではなく、生活のクセが原因の場合、リンパや骨盤など熟知している先生の施術を受ければ、いちばん早く目に見えた成果が出る痩せやすい場所だと思います。
但し、一時的にはスッキリしても、生活のクセを治さなくてはまたすぐに戻ってしまいますので、ヨガやピラティスなどで体幹を鍛え、重心を正さなくては維持が難しいです。
通うのが難しければ、本を買ったり、たまにテレビなどで紹介している手軽にできるストレッチやエクササイズを毎日するだけでも、違います。