こんにちは
私も25歳ぐらいの時期に勉強で3時間ぐらいの睡眠しかとれず、しわが出来て焦ったことがあります。

睡眠時間は少なくないですか。
お仕事で毎日残業という環境も変えにくいと思うのですが、座りっぱなしはよくないと思います。
席を外しにくいかもしれませんが、ちょっと息抜きしたり目を休めたり意識を少し変えてみてはどうでしょうか。

私の場合は生活習慣を見直して全くしわはなくなりました。
アラフォーですが、目元にも顔にもしわはありません。

まだお若いので改善できると思いますよ。
オイルはお肌に負担をかけると言われますが、私の場合は落ちにくいみるくタイプを使ってこする方がダメでした。

オイルがいいとは思いませんが、負担が少なく落とせるものが見つかればタイプは気にしなくてもいいのかなという気がします。

BBは油分が多いと思うので、普段使いするよりももっと肌に負担が無いタイプを選んでもいいかもしれません。

こちらも生活習慣でBBが合っているなら、時間を削ることはないと思いますが普通のファンデよりも肌に重いと思います。