カラー剤の種類について

久しぶりにこの場をお借りして質問させてください。

カラー剤なのですが、泡タイプとクリーム?ジェル?タイプ(普通に売っているノーマルのカラー剤)とどちらが髪が傷みませんか?

美容室の方のお話ですと、泡タイプのカラー剤はシリコンがかなり大量に入っているらしく、染めた直後はさらさらに感じるかもしれないけれど
実際はかなり髪へのダメージがあるらしいのです。

あと泡タイプは冬(気温が低い)だと、泡になりにくいんですよね。

髪の長さは肩より少し下あたり。
パーマがかかっているので、かなり髪は傷んでいます。
カラーは5か月くらい前にしたっきりです。

クリームだとカラー剤1箱での量は足りますか?

泡タイプ、クリームタイプとどちらがオススメなのでしょうか?

よろしくお願い致します。

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