馬油をおすすめします
乾燥によるニキビなら、馬油をおすすめします。
ドラッグストアに売ってます。
馬油100%のものを選んで、洗顔後、水に濡れた状態で少量をよくのばして使ってください。詳しい使い方はインターネットで調べてくださいね。
だんだん肌が強くなるらしいです。
私事ですが、馬油を使いはじめてから、肌の油分と水分のバランスが良くなりました。
合う合わないはありますが、火傷や靴擦れなどにも良く効きますので、試す価値はあると思いますよ。

肌に水分が足りないと、それをカバーしようと毛穴から油分が出て、毛穴の詰まりにつながり、ニキビとなることも多いので、化粧水は何回もつけてあげて下さい。

チョコレートは刺激物てある上に、脂質も高いですからニキビの大敵です。
揚げ物など油を多く使った食べ物、香辛料のたくさん入った刺激物もニキビの原因となりやすいです。
特に油は、小腸で吸収しなかった余分を肌から排出するので、摂取する脂質を減らすと毛穴が引き締まります。

ホルモンが安定しないこともニキビの原因として考えられますから、あまりナーバスにならずに、肌を慈しんであげて下さいね。