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生理後について
こんにちは。
生理後についてです。
みなさん生理後は肌が綺麗でダイエットにもよく、一番調子がいいと言いますが、私はチョコを食べるとすぐに顔がにきびでいっぱいになるなど(普段はチョコ食べても平気です)肌トラブルが…と困っています。普段はそんなにニキビはなくお手入れは化粧水、乳液、たまにパックなどをして肌は正常ですが、生理後だけ大変なことになります…
私と同じような方は生理後どのようなスキンケアとか、食事とかに気をつけていらっしゃいますか？
生理後についてです。
みなさん生理後は肌が綺麗でダイエットにもよく、一番調子がいいと言いますが、私はチョコを食べるとすぐに顔がにきびでいっぱいになるなど(普段はチョコ食べても平気です)肌トラブルが…と困っています。普段はそんなにニキビはなくお手入れは化粧水、乳液、たまにパックなどをして肌は正常ですが、生理後だけ大変なことになります…
私と同じような方は生理後どのようなスキンケアとか、食事とかに気をつけていらっしゃいますか？
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2012/12/27 09:57
食生活
原因とおもわれるものはチョコレートだけでしょうか？
普段は平気なのであれば生理後だけチョコレートを控えてみたらいかがでしょう？（既に実践されていたらごめんなさいm(_ _)m）
後はココアやカカオ成分含のもの、刺激物なんかも控えたほうがいいかと思います。
普段のスキンケア自体には問題がないように思われますので、まずは生理後の食生活の見直しを実践したみたらいいかと思います(^-^)
原因とおもわれるものはチョコレートだけでしょうか？
普段は平気なのであれば生理後だけチョコレートを控えてみたらいかがでしょう？（既に実践されていたらごめんなさいm(_ _)m）
後はココアやカカオ成分含のもの、刺激物なんかも控えたほうがいいかと思います。
普段のスキンケア自体には問題がないように思われますので、まずは生理後の食生活の見直しを実践したみたらいいかと思います(^-^)
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