過去にニキビが改善した方へ。頑固なニキビに効く基礎化粧品を教えてください。

過去にニキビが改善したかたにお聞きします。
頑固なニキビに効く基礎化粧品を教えてください。

少し長くなりますが、20代後半の彼のニキビについて相談させてください。
赤く炎症を起こしたようなニキビが常にあります。
見ていて痛々しいし、本人も辛そうなので、なんとかしてあげたいです。

私がニキビに悩んでいたころ、プロアクティブで良くなったので彼にもすすめ、
使用して1年以上たちますが改善が見られないので他のものを使わせようと思っています。
皮膚科に行ったりもしたのですが、まだ本格的な治療はしていません。
(そのときはニキビの治療以外で伺ったので、ついでにニキビの相談したくらいだといってました。)
実際、病院に通う時間があまりないので、通院は最終手段にしたいです。

参考程度に、彼の生活に関してですが、職業柄睡眠時間がバラバラ。
1、2時間しか睡眠がとれない日もあります。
そのかわり、早く帰れる日もあるのでそういう時はまとまった睡眠をとれています。

続いて食生活。
基本的にお肉とお米が好きです。
揚げ物など油っこいものは、付き合いで居酒屋などに行くときや、お弁当を持たせない日のお昼に食べたりする程度。
家では最近健康志向になったので、ほとんど食べません。
野菜は、自ら好き好んでは食べませんが、最近健康を気遣うようになった&私が食卓に出すので、
最近よく食べるようになりました。

衛生面について。
ほぼ毎日(仕事などでできないときも、たまにあり)きちんと洗顔、洗顔後のケアしています(今はプロアクティブ)。
洗顔時に使うタオルは毎回替えており、枕カバーも頻繁に洗濯しています。
あと、髭剃りですが、以前皮膚科に行ったときにすすめられ、カミソリからシェーバーに変えました。
(そんなに効果ないようですが・・・。)

こんな感じです。

私が感じるのは、仕事で生活のリズムが乱れがちなことが大きいと思っているのですが、
現在の職種に転職するまでにも、同じようにニキビに悩んでいたので、一概に仕事のせいじゃないのかも・・・とも思っています。
あとは体質ですかね~。体質といってしまってはそれまでなのですが;

前置きが長くなりましたが、
自力で(病院に行かず)ニキビを改善した方、何を使用しましたか?

基礎化粧品のメーカー・ブランド・商品など教えていただけると助かります。
彼に合うかは、試してみないとわからないので、参考程度にたくさん教えてください。

かなり切実なので、よろしくお願いします!

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ヒト科

ヒト科さん

2012/12/27 03:31

肌質は?
ニキビ用とされているものは脱脂力が強かったり、保湿力がなかったりと効果があった試しがないのであまりおすすめしないのですが、

脂性肌ならばノブとかはどうでしょうか。Aシリーズのアクネフォームがさっぱり洗えるのに皮脂をとりすぎなくて割とよかったです。ただ保湿に関してはかなりさっぱりめです。

普通肌くらいならば、アルージェ。私はこちらでは保湿力が足りないのですが、ニキビには効果がありました。
洗顔フォーム、化粧水(さっぱりタイプ)保湿はクリーム(しっとりタイプ)らへんがいいかもしれません。

乾燥肌よりならば、松山油脂の肌をうるおす保湿クリーム。
薄くぬるとベタベタする事なく保湿してくれるので凄くいいですよ。
こちらに関しては洗顔料と化粧水は使った事がないのでクリームのみのおすすめです。(現在私は化粧水を使用しないで、こちらのみの保湿です。)


どれも外装がシンプルなので、男性には買いやすいかと思います。
ノブは薬局、アルージェはマツキヨでパウチサンプルを貰えると思います。
松山油脂はサンプルセットが五百円位だったかと。

それと、洗い方なのですが、ネットなどでしっかりと泡立てた泡を、皮脂の出易いところから指でくるくると優しくかつ素早くのせていき、すすぎはぬるま湯で丁寧になさっていますでしょうか。
脂性肌なら、菌が繁殖しやすいので、朝も洗顔料を使用した方がいいかもしれないですが、乾燥肌ならぬるま湯のみでいいかと思います。

あと腸の調子はどうですか?
もし不調が出やすいなら、ヤクルトなどの乳酸菌飲料やヨーグルト、納豆などの発酵食品、こんにゃくなどの水溶性食物繊維のある食材とかを積極的に取り入れるといいですよ。
果物のビタミン類も朝か昼にカルシウムと一緒に摂るといいです。
お米に雑穀を混ぜるのもいいかもしれないですね。

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