基本的な生活習慣を
ついつい鏡とにらめっこ。よく分かります。

でも、皮脂はとればとるほど出てきますよ。
私も学生の頃に、周りの子の真似をして、
あぶらとり紙を使ったものですが、
気にしているうちは、よくなりませんでした。。。

コスメなどで解決する前に、
しっかり3食食べて、ゆっくりとお風呂に浸かると、
そもそもの肌トラブルはおきません。
(過剰な皮脂や、ニキビ、毛穴のひらきなど。)

【デイリーケア】
まずは、ティッシュ使いをやめて、
ラップパックしてお風呂にゆっくりと浸かってみましょう。
(鼻、口をあけたラップで顔を覆います。
顔から汗が出るようであれば、良いでしょう。)
一ヶ月後には、健康的な肌に変わっていくはず。

【スペシャルデー♪】
そうした上で、彼の前に出る時には、
ニキビケア用のナイトパウダーで、
さっとカバーしちゃいましょう。
(肘を伸ばして鏡を持って、自然に見えたらOK！)
これなら、少しは自信を持って話せるかな？？


肌そのものをキレイにすることは、忘れずに！！
上手くいくといいですね、がんばってください♪