参考になれば…。
私はあまり使いすぎだとは思いませんでした。

ただ、規定半量使うくらいなら、無理のない範囲で使えるものをたっぷり使った方が良いと思いますよ。
また、現在26歳であれば、アイクリームを追加しても良いと思います。
アイクリームは本当に大切ですよ！



下記は私の場合ですが…

・ブースターorプレローション
・化粧水
・アイクリーム
・セラム(状態により1～2種類)
・クリーム
・スポッツ美容液

上記のような感じです。

今は色々な情報が溢れていて、どれを信じたら良いのかわからなくなることも多いですよね。
情報の取捨選択が大事になってきます。

でも、何を信じたらいいか迷った時は、自分の肌に聞いてみるのが一番良いと思いますよ。

ちなみに、「肌を甘やかすと元々肌が持っている力がなくなる」などは正しい情報ではありませんね。
肌のために、たまには肌断食～などもですね。
あれは、人間の心理を当てはめているだけですf^_^;
(ドクター談)

ただ、例えば油分は足りているのに、高機能クリームでたっぷり油分を与えるなどは、肌の状態に合っていないケア(不必要なケアを過剰にしている)ということはもちろんあります。

その時に、必要なものでちゃんとケアをすること。
肌の状態に合わせて使い分ける。

などが重要になってくるのではないでしょうか。


もちろん、何もせずとも肌の綺麗な人はいます。
だからこそ、個々にあったスキンケアが重要なのだと私は思いますよ！


ちなみに、私の場合は肌診断などを定期的に受けているので、今どんな状態か、何がいけなくて何が足らないのか、客観的に判断する事が出来るのでとても助かってます。

頑張ってくださいね！