毛穴の黒ずみと汗をかきにくいって関係ありますか?
わたしは、鼻の黒ずみに何年も悩まされており、以前も黒ずみについて質問しましたが、いっこうに良くなりませんでした。泣
(ちなみに肌は乾燥肌寄りで、今までパックや、オイルマッサージ、シンプルなお手入れなど色々試したことがありますが、改善されませんでした。)
そこで、黒ずみはお手入れ方法に問題があるのではなく、汗をかきにくい体質が関係あるのかな?と疑問に思い、質問しました!
私は、顔の中でも特に鼻だけ汗をかけない体質で、もしかしたら、汗がでないことによって汚れが詰まったままになっているのかな?と思いました!
どなたかわかる方がいらっしゃいましたら教えてください~!
また、汗をかく方法、黒ずみを改善する方法を知っていらっしゃる方もよろしければアドバイスください。
アドバイスお待ちしております。
(ちなみに肌は乾燥肌寄りで、今までパックや、オイルマッサージ、シンプルなお手入れなど色々試したことがありますが、改善されませんでした。)
そこで、黒ずみはお手入れ方法に問題があるのではなく、汗をかきにくい体質が関係あるのかな?と疑問に思い、質問しました!
私は、顔の中でも特に鼻だけ汗をかけない体質で、もしかしたら、汗がでないことによって汚れが詰まったままになっているのかな?と思いました!
どなたかわかる方がいらっしゃいましたら教えてください~!
また、汗をかく方法、黒ずみを改善する方法を知っていらっしゃる方もよろしければアドバイスください。
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2013/1/16 16:35
食生活はいかがですか?
私も学生の頃、鼻の黒ずみに悩んだものです。
・高校生から部活動をせず、そのまま運動不足が続き汗をかかなくなったこと。
・負担が強いケア(はがすタイプのパックやごしごし洗顔)をしていたこと。
これが大きく関わっていたように思います。
私が実際に行ったことは、
○泡洗顔&泡パック。
(私は海藻系のものが合ってました)
○週に2,3度の半身浴&塩系の入浴剤
(とにかく汗をかく。浴室内での水分補給は必須)
○精製水でパック
(DSで100円以下で買えます。コットンに含ませてやさしく顔を拭くだけでも違いますよ。ニキビの初期対応にも効果ありました。)
○保湿
(保湿といっても20台前半までの方でしたら、とろ~り化粧水は不要かと。さっぱりタイプでもいいからとにかく何度も肌にいれてあげる)
○馬油
(洗顔後ソンバーユたっぷりぬって半身浴、精製水パック→ソンバーユ→化粧水 これで肌そのものの底力がUPします。潤うしニキビ跡の再生にも効果ありました)
あとは汗をかくのが難しければ、いきなり半身浴よりも1日30分以上のウォーキングとかどうでしょう?
私は肌や気持ち的に調子が悪いときは、夜メイク落としてソンバーユたっぷりぬってウォーキングします。(軽く汗ばむには7km以上歩かないとだめな時もあるし、往復45分くらいのウォーキングでも身体がぽかぽかしてうっすら汗をかくときもあります。)
そして帰ってきたらそくお風呂。丁寧にメイク落しからします。
あと、学生さんとかお若い方(代謝が活発な方)でしたら、牛乳&チーズ類の取りすぎで、毛穴がつまったり黒ずむ方もいます。食生活を2週間ほど緑黄色野菜メインにして、変化があれば食生活の見直しもポイントかもしれませんね。
私も学生の頃、鼻の黒ずみに悩んだものです。
・高校生から部活動をせず、そのまま運動不足が続き汗をかかなくなったこと。
・負担が強いケア(はがすタイプのパックやごしごし洗顔)をしていたこと。
これが大きく関わっていたように思います。
私が実際に行ったことは、
○泡洗顔&泡パック。
(私は海藻系のものが合ってました)
○週に2,3度の半身浴&塩系の入浴剤
(とにかく汗をかく。浴室内での水分補給は必須)
○精製水でパック
(DSで100円以下で買えます。コットンに含ませてやさしく顔を拭くだけでも違いますよ。ニキビの初期対応にも効果ありました。)
○保湿
(保湿といっても20台前半までの方でしたら、とろ~り化粧水は不要かと。さっぱりタイプでもいいからとにかく何度も肌にいれてあげる)
○馬油
(洗顔後ソンバーユたっぷりぬって半身浴、精製水パック→ソンバーユ→化粧水 これで肌そのものの底力がUPします。潤うしニキビ跡の再生にも効果ありました)
あとは汗をかくのが難しければ、いきなり半身浴よりも1日30分以上のウォーキングとかどうでしょう?
私は肌や気持ち的に調子が悪いときは、夜メイク落としてソンバーユたっぷりぬってウォーキングします。(軽く汗ばむには7km以上歩かないとだめな時もあるし、往復45分くらいのウォーキングでも身体がぽかぽかしてうっすら汗をかくときもあります。)
そして帰ってきたらそくお風呂。丁寧にメイク落しからします。
あと、学生さんとかお若い方(代謝が活発な方)でしたら、牛乳&チーズ類の取りすぎで、毛穴がつまったり黒ずむ方もいます。食生活を2週間ほど緑黄色野菜メインにして、変化があれば食生活の見直しもポイントかもしれませんね。
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