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朝の顔のむくみ‥
私は毎朝の顔のむくみに悩んでいます。
一重なので、普段二重にして、寝る前に痕がついていても
朝起きたら無かったことに‥
むしろ目が腫れぼったい(*_*)
更にうっすらある涙袋も無くなり、
学校に行って１時間目が終わったくらいから
むくみが無くなってくる感じがします。
むくみがずっと続くわけではないんですが
なんせ瞼が腫れていると
二重にしずらくてしずらくて‥
冷やしてあっためてをしても
なかなか腫れは引かず‥
ていうか朝だから忙しいー！！！
っていうのはわがままですが‥。
何かいい方法を知っている方、
ぜひ教えてください(>_<)
一重なので、普段二重にして、寝る前に痕がついていても
朝起きたら無かったことに‥
むしろ目が腫れぼったい(*_*)
更にうっすらある涙袋も無くなり、
学校に行って１時間目が終わったくらいから
むくみが無くなってくる感じがします。
むくみがずっと続くわけではないんですが
なんせ瞼が腫れていると
二重にしずらくてしずらくて‥
冷やしてあっためてをしても
なかなか腫れは引かず‥
ていうか朝だから忙しいー！！！
っていうのはわがままですが‥。
何かいい方法を知っている方、
ぜひ教えてください(>_<)
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2013/1/15 19:55
浮腫み。
顔が浮腫んでしまうのは、血行不良、冷えも関係しますが、如何ですか？？
冷たい飲み物や食べ物は摂り過ぎないようにし、温まる飲み物やお食事で身体を温めるように。
運動不足でしたら、軽い運動をし、筋力低下を防ぐと良いですよ。
足元やお腹周りを冷やさないようにし、暖かい服装で身体が冷えないようにすると良いですよ。
ビタミンやミネラルが不足しないように、お食事の偏りにも気を付けて下さい。
お役に立てるか分かりませんが、
参考程度に。
顔が浮腫んでしまうのは、血行不良、冷えも関係しますが、如何ですか？？
冷たい飲み物や食べ物は摂り過ぎないようにし、温まる飲み物やお食事で身体を温めるように。
運動不足でしたら、軽い運動をし、筋力低下を防ぐと良いですよ。
足元やお腹周りを冷やさないようにし、暖かい服装で身体が冷えないようにすると良いですよ。
ビタミンやミネラルが不足しないように、お食事の偏りにも気を付けて下さい。
お役に立てるか分かりませんが、
参考程度に。
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