ん？
流産の兆候があっての安静ですか？

そうでなければ、
安静＝飛行機やバスなど長旅をしない・自転車に乗らない・重いものを持たない・仕事を続けてるのなら無理をしないなどなど
そんな感じの意味じゃないんですかね？


安静と言われて、本当に家でゴロゴロしてたら
運動不足になるし、足腰が弱ってお腹がせり出して来た時、
痛めたり、体重増加しすぎて妊娠中毒症になってしまったり
してしまうかもしれませんよ～。


かくいう私は、
二人うんだけど両方妊娠通読症になって大変でした。


うちの母が、妊娠五ヶ月の時、
仕事で無理をしていたようで、へその緒が首にぐるぐるに巻き付き、
死産してしまったこともあって、やたら安静にと言われてたので
まさにじ～っとしてたんですよね、今思うと。

もう少し、近所をウォーキングがてら散歩したり、
健康的な日々を送っておけば良かったなと反省したものです。

※妊娠して、やたら食欲が増した時期があって
運動不足もあり一気に太ったんですよね～


というわけで、無理しない程度に家事をテキパキこなしたり、
散歩の習慣をもったり、そのくらいはしておいた方が良いと思います♪