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ストレス
匿名 さん
メンタル疾患を患っていて強い不安や神経過敏が毎日ひどくストレスがすごいです。寝ても悪夢ばかりみて何度も起きてしまいます。最近はプレ更年期に差し掛かかり体の不調だらけで一日のほとんどを横になって過ごしています。ストレスのせいなのか甘い物を異様に欲するのと塩が舐めたくなるのと氷を食べたくなります。メンタルクリニックの主治医は薬を出すだけで特にアドバイスなどはくれません。病気も悪化するばかりでどうしたらいいかわからず泣いてばかりいます。メンタル疾患をお持ちの方や過去にメンタル疾患を患っていて良くなった方いましたらアドバイス下さい。双極性障害と強迫性障害(不潔恐怖)を患ってます。美容やコスメと関係ない質問ですみません。
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