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肌断食をしたら、にきびが…
私は今、肌断食をしていて、
（朝は水だけで顔を洗って何も付けない、
夜は洗顔フォームで洗い、同じく何も付けない）
今３日めくらいなのですが、にきびが出来ました。
元々にきびは滅多に出来ない体質なので、
一気に２～３個、割と大きめの物が出来てびっくりしました。
そこで…
これって、肌断食をやめて、普通に保湿をする方が良いのでしょうか？
それともこれを乗り越え（？）て続けた方が良いのでしょうか？
肌断食を初めてしたもので、知識が無くて…。
ご回答いただけると、とてもありがたいです。
（朝は水だけで顔を洗って何も付けない、
夜は洗顔フォームで洗い、同じく何も付けない）
今３日めくらいなのですが、にきびが出来ました。
元々にきびは滅多に出来ない体質なので、
一気に２～３個、割と大きめの物が出来てびっくりしました。
そこで…
これって、肌断食をやめて、普通に保湿をする方が良いのでしょうか？
それともこれを乗り越え（？）て続けた方が良いのでしょうか？
肌断食を初めてしたもので、知識が無くて…。
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